时代一直在飞快地奔跑着，都市里的人们也飞快地奔跑着。忙工作也好，忙仕途也好，给别人的时间很多，给自己的时间很少。
年少的时候还有勇气去谈一场轰轰烈烈的恋爱，不计后果，只要爱。
随着年岁的增长，爱这个字逐渐被深埋进内心的私密处，不再提起，也不再触及。
就像生了一场害怕爱的疾病一样，而谢容儿的《医能自医》这张专辑就是从爱情的过往里寻找了十个顽疾，一一分析，逐个攻破。
让爱情里面的那些对与错，伤害也好，甜蜜也好，回归到事件本身。
爱还是可以继续去爱的。
只有治愈了旧的伤口，才能有新的开始。
这些歌曲，没有大道理，而是告诉每个在爱情里面迷失过的朋友，治疗自己最好的办法就是自己医治自己。
每个人都可以成为爱情里面的治疗师，你我皆凡人，放胆去爱吧。
别让孤独成为这个时代里我们的代名词。
制作人朱鸽一直对疗伤的字眼比较敏感，通过这十首歌词的完美疗愈，让夜深人静里无数的失意者有个短暂的寄托。
让文字和旋律治愈我们的心吧。
首先要《及时行乐》才能《就此别过》；《告别过去》，然后在爱情里《自以为师》，做到《医能自医》，不要《有疾而终》，也不要《东施》效颦。
用最后一丝《热度》来消除身体里的《倦怠》，除了像当局者入迷那样，也要像《旁人》一样看清自己。这样才能《你得到了你想要的》。