今天，是我困在我自己身体里的二十周年纪念日。 截至今天，我仍然讨厌这个肥胖、懒惰、臃肿、肢体不协调的身体，焦虑、时常失去动力、发挥不稳定的大脑，以及这颗没有安全感的心。 我很讨厌我的身体，所以我总是跟我自己战斗。如果我自己赢了，我就会短暂的表现出理性和富有自信的一面；如果我的身体赢了，我就会变成一个非常情绪化的抑郁宝宝。 正因如此，当我的身体占主导权的时候，它会狠狠的惩罚我。在过去的二十年里，我一直被我自己 PUA 着，认为我是不值得任何人喜欢的。当我遇到陌生人的时候，我的身体会帮我预设对方讨厌我，来倒逼我努力表现自己来赢得对方的好感 —— 当然更多时候招致的是反感。 所以，当我自己占主导权的时候，我会赶快对我身边的朋友们立一些 flag，来倒逼我的身体服从我的指令。这些指令涵盖了生活的方方面面，最典型的一条，就是「我要减肥」。当然，从来没有成功过。 战斗很累，所以有时候我和我的身体会临时和解，逃进音乐里休息一下。短暂的和解感觉很棒，直到下一个外界刺激赶过来，两边又要重新开战。 直到今天。 今天，我和我的身体要签署一份长期的停战协定。我同意我的身体提醒我周遭有什么刺激，也可以偶尔在我的允许下把我变成情绪化的抑郁宝宝；而我的身体也要同意和我合作，允许我在大多数情况下控制我的身体，而不是被我的身体所释放出的情绪控制。此协议一式两份，立即生效。 我们做出的第一个决定，是把这个频道的名字改成「臧无尤」。Colin 这个英文名字，纯粹是因为我很喜欢 Colin Firth 这位演员所以在初中取的；而 Colin Zang 这个用户名，也是在情绪不好的时候，我得以抽离现实世界，逃进另一个身份的解脱。也许我不需要跳进另一个身份了。 反正申请提交了。希望平台早日通过。 我们做出的第二个决定，是不再控制内容导向。只有这样，我才能真正双向沟通。 今天，我二十岁了。我觉得这是挺大的一个事儿，比十八岁大。十八岁的时候我发了张专辑，里面有一首歌叫《写给五年后的自己》。结果还没到五年呢，我就觉得这歌不行了，得再更新一下。所以今天就更新了一下，唱的非常难听，只是做个纪念。 到底在纪念什么呢？我也不知道。也许明年就知道了。 祝我自己生日快乐。